TEATRO TERAPÉUTICO

El teatro terapéutico es una herramienta de autoconocimiento y transformación personal, donde de forma sencilla podemos adentrarnos y ser conscientes de nuestros personajes internos, aquellos que operan a través nuestro, pudiendo “darnos cuenta “ de cuales nos limitan y funcionan de forma automática, y de cuales nos posibilitan y nos ofrecen nuevos recursos.

Los objetivos

  • Descubrir y reconocer personajes internos para facilitar su comprensión y expresión en las áreas: corporal, emocional, cognitiva y relacional.

  • Disfrutar de una manera lúdica del autoconocimiento y adquirir una mejor relación de yo conmigo, yo contigo y con nosotros (colectivo).

  • Volver a conectar con la experiencia del juego que nos aporta mayor amplitud y conexión con la vida, adquiriendo y descubriendo habilidades innatas, liberando tensión y rigidez derivadas del exceso de seriedad, siendo conscientes de nuestra relatividad.

 

Las técnicas

 

En nuestras sesiones utilizamos diferentes técnicas:

  • Expresión y conciencia corporal, movimiento consciente, el psicodrama, la psicomagia, mito personal, máscaras y mascara neutra, clown, expresión lúdica, visualización, etc…

 

A quién va dirigido

 

A todas aquellas personas, indistintamente de la edad, que quieran profundizar en sus personajes internos a través de ejercicios  lúdico-prácticos basados en el juego, ejercicios con la voz y el sonido, las improvisaciones, el humor, o la creación de conflictos para poder influir en los procesos mentales y emocionales y facilitar, de esta forma, la búsqueda del autoconocimiento y muy importante, la búsqueda de esa libertad tan ansiada.

 

Beneficios

  • Autoconocimiento personal

  • Tomar consciencia de aspectos de nuestra personalidad que no tenemos integrados y nos limitan.

  • Tomar conciencia de nuestro cuerpo, escucha de uno mismo.

  • Tomar conciencia de nuestras corazas corporales, como respuesta a emociones no expresadas.

  • Trabajar en grupo, permitiendo que cada uno de los participantes pueda mostrarse tal y como desea y ser espontáneo sabiendo siempre que tendrá la contención y colaboración de todo el grupo en general.

  • Nos conecta con nuestra parte creativa, ayudándonos a traspasar límites conocidos y preestablecidos.​

 

 

Encuentros:

Los encuentros se realizan en encuentros quincenales.

Sábados de 16h a 19'30h

Fechas: 8 y 29 de mayo

                12 y 26 de junio.

             3 y 24 de julio

 

               Aportación:  20€ primer taller

clown%2520mercheyo_edited_edited.jpg